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Sophrologie enfant
De plus en plus d'enfants font face au stress.
Celui-ci peut se manifester par des problèmes tels que la nervosité, l'agressivité, des angoisses, ...
Durant les séances, j'apporte des outils sur mesure tels que des techniques de respirations, des exercices ludiques et dynamiques ainsi que des contes et des visualisations. Ces techniques visent à aider chaque enfant à apprendre à se décharger du négatif, des tensions physiques ou émotionnelles et s'orienter consciemment sur le positif qui l'entoure, son potentiel, ses sensations et émotions agréables. Les séances peuvent se dérouler soit en individuel soit en incluant un parent.
Enseigner aux enfants à accueillir et gérer leurs émotions
pour favoriser leur bien-être et leur développement.
Une séance en photos...
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